张曼玉一直是不少人心目中的优雅女人，她的一颦一笑一举一动都充满了女人特有的魅力。出道多年的她依然和刚出道时的感觉一样，身材有款有型，脸上也丝毫不见岁月的痕迹。
“其实我平时的生活还是蛮规律的。我很注意饮食和睡眠。每天早晨我会喝两杯大大的温水，因为温水进入身体时，好像是很温和地在叫醒你的身体。并且喝过水以后好像是冲走了前一天吃过的不太好的东西，这是我的秘密‘妙方’。”
此外，张曼玉认为睡眠对一个女人的保养是很重要的，所以尽量不要让自己太累，睡不好是会影响皮肤状态的。“以前工作很辛苦，要牺牲许多睡觉的时间。现在我都在做有意思和自己感兴趣的工作，有时候如果觉得太累，很多活动也就不参加了。” 
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